こんにちは、まりものしおちょです。
ここでは日記らしく、気軽に綴っていこうと思います。
怒涛の日曜日を過ぎへとへとのまま月曜日に突入して、何とかドタバタと子どもたちを送り出しました。日曜日の高温な気温と梅雨の湿気で体に不具合が生じ、数日前から不眠も再来している私。。
シャキッとできず、家事もままならずなんとなくずっと眠いしぐったり。。いやいや家事をしながらYouTubeを流していると、今日も❝ なるほど ❞というお話が流れてきました。YouTubeってホント素晴らしい人がたくさん投稿をされてますよね。
いつも見ているチャンネルのその方には、いつかお会いしてお話がしてみたい！と思うくらい私にとっては憧れの人で、いつも ❝ それ、私にいってますか？？❞ というくらい私にとってタイムリーなことを話されます。本題に関係のないことこそすごく私にっとては大ヒントだったりしています。
『 決断にはものすごくエネルギーがいる。人って日々選択をいくつもしているけど、何かを決断する時ってエネルギーを使ってるんだよね。それが大きな決断であるほどたくさんエネルギーを使う。だから、大きな決断や大事な選択の時は、その他の決断するような事柄はなるべく減らしておく必要があるよ。いくつも決断にエネルギー使ってると、大きな決断の時にすでにガス欠ってこともあり得る。ガス欠状態でいい選択・決断ができるわけないじゃん』
いやーホントそう！
まさしく、家をたてる時期がそうだった。。
ちょうど双子の育児が超大変な時期で、毎日酷く睡眠不足だし、日常のお世話で頭常にフル回転みたいな状態なのに、さらにそこへ土地探し、ハウスメーカー選び、家の設計、業者とのやり取り、、小さいやり取りから大きくお金が動くことまで、育児の合間に選択し、決めていました。(あ、うちの旦那さんはそういうの私に丸投げだったので、だいぶ一人でギリギリのところやってまして😅)
とにかく、毎日が決断の嵐だったので、、家をたてた後から、今まで経験したことない酷い体調不良が押し寄せその後何年もそのからだと付き合うはめになりました。
これまさにその通りですよね！ガス欠中のガス欠。私の本体にまでガタが来てしまったケース。しかも引っ越ししてから、ご近所のペットの糞尿トラブルに始まり子どもへの嫌がらせ等々など、当初はなぜか周りとのトラブルが尽きずでしたし、、
もっと心豊かでベストな状態で、色んなことを選択していたら、もう少し整った形で流れに乗れたかなと思うのです、、。
それらのトラブルはなぜか原因不明だったり、突然だったり、最初からだったり、、。
原因がうまく探れないことが多かったでのす。。なぜこの人が？なぜうちの子が？といった感じでしたし。こちらもそんなこんなで、周りに不信感しか抱けなくなりました。
でも、ほとぼりが覚めて改めて考えると、、物事がうまく回ってないときって、意外と自分が原因だったりするのかなと思ったりするのです。人のせいでも環境のせいでもあるかもだけど、、精神・体・エネルギーのコンディション不足が最も大元の原因な気がしました。
特に体のコンディションが一番大事かもですね。だって、周りの影響は受けても、自分が元気なら大抵のことはある程度受け流せたり、自分で解決法を探ったり、冷静に自分を見つめたりと柔軟に物事に対応する余裕ができるから。
色んなコンディション最悪だった私は全て真に受け、負のループに陥ってなかなか抜け出せなくなっていました。
とにもかくにも、、、
やっぱり体は大事！そして元気を保つために限界ある自分のキャパを守るため、日々をどう過ごすか。。こなすことがあるなら成り行きに任せるだけでなく、流れにうまく乗るために、積極なスケジュール調整、自己管理はホントに大事だなと改めて思ったまりものしおちょでした。
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